# Zaščita in nega oči
8 preprostih zdravih navad za zdravje oči
Vaše oči so čudovite in so eden najpomembnejših organov, ki zaznavajo življenje okoli vas. Pa vendar so pogosto zanemarjene in se dojemajo za samoumevne. Obstajajo preproste stvari, ki jih lahko začnete početi že danes, da ohranite svoj vid in zdravje oči.
Higiena oči - kako skrbeti za svoje oči
Higiena oči je skupek ukrepov za ohranjanje normalnega delovanja vaših oči in ohranjanje njihovega zdravja. Oftalmologi priporočajo nekaj preprostih pravil, ne samo v situaciji, ko se pojavijo določene težave z vidom, ampak, takšnih, ki se jih morate vsakodnevno držati in skrbeti za dobro formo vaših oči.
Kaj povzroča poslabšanje vida?
Znanstveniki so ugotovili, da so številne težave z vidom (tudi kratkovidnost) genetsko pogojene. Obenem vsako leto strmo narašča število ljudi z okvaro vida in tega ne moremo pripisati le genom.